寝室は一日の疲れを癒す大切な場所です。
快眠のためにも、おしゃれで心地よい空間にしたいですよね。
今回は、シンプルで快適な寝室の作り方をご紹介します。
他にも模様替えのコツなども紹介するので、ぜひチェックしてみてください。
シンプルで快適な寝室の作り方
シンプルで快適な寝室を作るためには、以下のポイントを押さえましょう。
色調を抑えて統一感を出す
寝室の色調は、落ち着きのある白やベージュなどのやわらかな色合いで統一すると、清潔感のある落ち着いた空間になります。
壁紙やカーテンも同じように、明るすぎる色は避けて、淡いブルーやグリーンなどの心を落ち着かせる色を選びましょう。
もし、アクセントカラーを取り入れたいときは、一部だけ使うか、同色のトーンで差をつけると良いでしょう。
ベッドリネンやカーテンは肌触りにこだわる
就寝中ずっと肌に触れているベッドリネンやカーテンは、優しい肌触りにこだわりたいですね。
さらりとしたコットンやふわっとやわらかなパイル生地、なめらかな肌当たりのフランネルなど、素材の種類はさまざまです。
季節に合わせて、自分の肌に心地よいものを選びましょう。
また、カーテンは光を遮りたい場合は、遮光性のあるものを選ぶと快眠につながります。
ベッド周りに枕やクッションを多めに置く
海外のおしゃれな寝室やホテルのベッドの共通点は、枕やクッションが少し多めに置いてあることです。
使用する枕だけでなく、小さめの枕やクッションなどを＋α置くことで、寝る前の背もたれにしたり、就寝時の足枕としても使えて便利です。
ベッドリネンの色味を抑える分、クッションの色やデザインでアクセントを加えるとホテルのような雰囲気を演出できます。
間接照明でやわらかな明かりを作る
寝る前は明るすぎる照明はNGです。
寝室を穏やかに照らすあたたかみのある電球色がおすすめです。
また、間接照明を上手く使うことで、心安らぐ空間を演出できます。
テーブルランプやスタンドライトなどの置き型照明や、壁に取り付けるブランケットライトなどさまざまな種類があるので、いくつか組み合わせたり、自宅の寝室に合うデザインや明るさで選んでみてください。
観葉植物や香りで癒しをプラスする
シンプルすぎると少し寂しいときは、グリーンやお花など、自然のものを置くと目にも優しく、穏やかな気持ちになれそうです。
お手入れが面倒な方は、ドライフラワーでも良いと思います。
また、香りは心身をリラックスするためのサポートをしてくれるアイテムの一つです。
スティックタイプのリードディフューザーを置けば寝室に出入りするたびに、ピローミストをベッドリネンにひと吹きすると横たわったときにほのかに香ります。
寝室の模様替えのコツ
寝室をシンプルで快適な空間にするためには、模様替えも効果的です。
模様替えをするときには、以下のポイントを参考にしてみてください。
不要なものは処分する
寝室には必要最低限のものだけ置くようにしましょう。
不要なものは処分するか、別の場所に移動させることで、空間が広く感じられます。
また、散らかっていると気分も落ち着かないので、整理整頓を心がけましょう。
収納は見せないようにする
寝室に収納がある場合は、見せないように工夫しましょう。
クローゼットや引き出しは扉やカーテンで隠すか、整理して中身が見えないようにしましょう。
また、オープンシェルフや棚などは、小物や本などを飾るスペースとして使うとおしゃれですが、あまり多く置きすぎるとごちゃごちゃした印象になります。
必要なものだけ置いて、余白を作るように心がけましょう。
ベッドの位置や向きを変える
ベッドの位置や向きを変えるだけで、寝室の雰囲気が変わります。
窓から入る光や風の感じ方や、部屋全体のバランスが変わります。
自分が一番リラックスできる位置や向きを探してみましょう。
ただし、ベッドの頭部分が窓やドアに面していると不安感があるという人もいます。
その場合は、カーテンやパーテーションで仕切ったり、ヘッドボードをつけたりしてみてください。
壁や床にアクセントを加える
壁や床は寝室の大きな面積を占めているので、アクセントを加えると印象的な空間になります。
壁紙やペンキで色や柄を変えたり、ポスターや写真などを飾ったりしてみましょう。
床はラグやカーペットで色や素材を変えたり、敷物の形や配置を工夫したりしてみましょう。
ただし、色調を抑えて統一感を出すことは忘れずに。
季節ごとに小物を変える
季節ごとに小物を変えることで、寝室に新鮮さを与えることができます。
例えば、春はさわやかな色や花柄のクッションやカバーを使ったり、夏は涼しげな色や素材のラグやカーテンを使ったり、秋は暖かみのある色や柄のブランケットや枕を使ったり、冬はふわふわのファー素材の小物を使ったりしてみましょう。
季節感を感じることで、寝室にも楽しみが増えます。
まとめ
以上、シンプルで快適な寝室の作り方をご紹介しました。
寝室は自分だけのプライベートな空間です。
自分の好みやライフスタイルに合わせて、おしゃれで心地よい空間にしてみてください。
